大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女朋友陪男朋友半夜吃饭的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女朋友陪男朋友半夜吃饭的解答，让我们一起看看吧。
女友来例***了，我晚上要请她吃饭，吃什么好？
1 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
2 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
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3 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
4 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。
5 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
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到此，以上就是小编对于女朋友陪男朋友半夜吃饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于女朋友陪男朋友半夜吃饭的1点解答对大家有用。
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