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吃饭前做爬楼梯运动好不好?
吃饭前做爬楼梯运动是完全可行的。从锻炼的最佳时间看，无论是什么运动方式，在下午3-5点钟锻炼最为有益。这是因为人的各种活动都受“生物钟”影响，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午接近傍晚时分最佳。
首先是饭前，无论任何运动都不能饭后马上做，除非饭后2小时后，所以建议饭前。其次下午和晚上都可以，早晨由于身体还没有完全苏醒，空气也不是很好，所以建议下午或晚上饭前做比较好。
因为不吃饭往往没有力气，所以在运动前可以吃一些淀粉食物可以更好的起到减肥的效果。
男朋友在休息时一定要陪女朋友吗?
1、不一定，但是有时间还是应该要多陪陪女朋友。如果你喜欢这个女朋友，即便你忙得要死只要有一分钟空闲都会想着她。更加不要说，休息的时候了。那最好就是用来约会啊。
2、男朋友在休息时应该陪女朋友，不是一定要陪女朋友如果你没有特别的情况或者没有特别的事，你不陪女朋友，你干啥去呢？除非感情不好，一般都是陪女朋友的，这是培养感情的具体表现。
3、我认为爱情中也需要自由，不一定每次男友休息，都要来陪女朋友。相互尊重，相互给彼此空间，才是长久知道。而男人忙，基本就是忙事业，忙事业不过是想给你生活上的保证。
4、陪肯定要陪的，你说好不容易休息一天，那说明这一天是来之不易的，说句实在话，不一定是要去逛一逛，哪怕是一起在家里煮顿午饭，或者说一起在看个电视，哪怕只是呆在一个空间，各做各的事情，那也是不一样的。
5、***如女朋友是和家人住一起的话，那么她不舒服的事情也就没必要你亲自过去陪伴了，在家里有她的家人照顾她，作为男朋友可以在第二天天一亮的时候就到女朋友家看望女朋友，没必要大半夜的跑过去陪伴女朋友，这样显得很矫情。
6、在照顾男朋友方面一定要细心。生病是一件非常难受的事情，我男朋友生病的时候，是最需要女朋友在身边陪伴的，同时作为女朋友也应该多多关心男朋友，这样的话，男朋友的心情瞬间就好了很多，那么病情也就会好一大半。
我女朋友想约我去爬泰山,但是我之前没爬过担心自己坚持不下来,我用楼...
泰山看日出，还需根据泰山日出的时间，科学安排好自己看日出的行程。过早或过迟赶到看日出的现场，都是不妥的。过早了，不但影响自己的休息，还会因山头气温低而容易着凉；过迟了，又会错过看日出的良机。
一般速度爬山的人，如果中途休息几下，按照正常人的体力，基本上4个小时就能到达顶峰。每个人的体质不一样，带的东西也不一样。以我为例。去泰山的时候，从红门爬到玉皇峰花了我4个多小时。
首先，建议一定要先去大明湖。因为爬完泰山，就没力气去大明湖玩了。大明湖，没什么玩的。一天足够。其次，在泰安有时间先去天外村看看。它是泰山的东入口，但是风景比泰山漂亮，当时火炬传递就是在天外村的天地广场。
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